Blog記事一覧 > 3月, 2023 - いまごころ整骨院の記事一覧
こんにちは！
大分市萩原、高城、牧地域のいまごころ整骨院です😊
本日は、足の裏に痛みが発生する「足底腱膜炎」についてです！
足底腱膜炎とは、足の裏のかかと前方内側に痛みが発生します。
長時間の立ち仕事や歩行、朝起床して1歩目に痛みを感じます。
原因としては、長時間の立ち仕事、歩きすぎ、スポーツ活動、体重増加など、足底部分に繰り返しの外力が加わることで炎症を起こします。
また、足底腱膜炎が進行すると骨棘といわれる骨のトゲができてしまうことがあります💦
骨棘ができてしまうと、痛みも強く手術を行う場合もありますので、注意が必要です！
大分市萩原、高城、牧地域のいまごころ整骨院では、足底腱膜炎に対しても治療を行っております！
足底腱膜炎の方は、ふくらはぎの筋肉も硬くなっていて、ふくらはぎの筋肉はかかとの骨にくっついているため、硬くなった筋肉がかかとの骨を引っ張ってしまいます。この状態では、足底部分の負担を減らすことが出来ず治りづらい原因となります。
いまごころ整骨院では痛みのある場所だけではなく、痛みの出ている場所に関連する場所にもアプローチし、早期に回復するように治療を進めていきます。
足底腱膜炎でお悩みの方は、大分市萩原、高城、牧地域のいまごころ整骨院にご相談ください!(^^)!
スポーツ障害はお任せください いいまごころ整骨院
こんにちは！
大分市萩原、高城、牧地域のいまごころ整骨院です(^^♪
本日は指の腱鞘炎である「ばね指」についてです！
ばね指とは、屈筋腱と腱鞘との相対的なサイズの不均等によって発生する指の腱鞘炎です。
簡単に説明すると、屈筋腱が腱鞘の中を通っているのですが、屈筋腱が炎症を起こし腫れることにより、腱鞘に引っかかってしまい症状が発生します。
☆ばね指の症状☆
・指を伸ばしたり、曲げたりする際に引っかかる、痛みがある
・指を曲げた際そのまま伸ばせなくなる
ばね指は中年の女性に多く、第１指が最も多くなります。
また、指先をよく使うお仕事の方もなりやすいです！
いまごころ整骨院では、ばね指に対してもしっかりと対応させていただきます。
手技、物理療法、テーピングを使いばね指を治療していきます！
ばね指でお悩みの方は、大分市萩原、高城、牧地域のいまごころ整骨院にご相談ください！！
指の腱鞘炎！ばね指！大分市萩原、高城、牧地域のいまごころ整骨院へ
こんにちは！
大分市萩原、牧、高城地域のいまごころ整骨院です😊
今日から3月ですね♪
気温も段々と暖かくなっていて、春を少しずつ感じています🌸
さて、暖かくなってくるこの時期は外出する機会が増えてきます！
これからの時期は、車の免許を取りたての初心者ドライバーの方も多くなり、交通事故が多くなります😢
もしも交通事故に遭ってしまった場合、スムーズに対応できるように流れをご説明したいと思います！！
☆交通事故に遭ったら、、、
⓵警察に連絡 まずは警察に連絡をしてください。事故の大きさにかかわらず必ず連絡をしてください！
⓶事故相手の情報を聞く 事故相手の電話番号、車のナンバー、契約している保険会社、勤務先など聞いておきましょう！
⓷ご自身の契約している保険会社に連絡 事故後早めに連絡をしたほうが、その後スムーズに治療などを受けることができます。
⓸医療機関を受診 交通事故直後に痛みや違和感がない場合でも、必ず医療機関で検査を受けましょう！ 事故直後は気が動転していたりして、症状を感じない方が多くいらっしゃいますが、翌日や1週間ほどしてから痛みで動けないということがよくあります。また、事故から日にちがあいてしまうと交通事故との因果関係が認められず、治療を認めてもらえない場合があります。
交通事故に遭ってしまった場合の流れをご紹介させていただきました！
交通事故のおケガは自賠責保険を使って治療をすることができます。
健康保険とは違い、病院と整骨院の治療の併用が可能ですので、病院と整骨院で治療を進めていくことで早期に痛みを取り除くことができます！
