Blog記事一覧 > 11月, 2021 - いまごころ整骨院の記事一覧
大分市、萩原、高城、牧地域のいまごころ整骨院です！
本日は【半月板損傷】のお話と症例紹介をします。
半月板とは、大腿骨と脛骨の関節面間に存在する繊維軟骨性の小板で、関節面に適合性を与えるだけでなく、衝撃分散、吸収を行い、また滑液の関節腔内への拡散の補助などの多面的な機能も持っています。
なので、外傷により半月板を損傷すると膝関節機能に多大な支障をきたすケースが多いです。
若年者ではスポーツでの受傷が多いですが、場合によっては内側側副靭帯などの他の損傷に合併する事が多いです。
高齢者では、変形を基盤としての損傷がありますので、知らずに半月板を損傷していたなどのケースもよくあります。
エコーでの確認以外でも、マックマレーテスト・圧迫アプライテスト・ワトソンジョーンズテストなどの臨床徒手検査法を行いながら検査を進めていきます。
症状では、激しい痛みはもちろんですが、荷重時痛（体重がかかったら痛む）や、ひっかかり感を伴った運動時痛、関節裂隙（膝の関節の凹み）の圧痛などが著名です。
膝のアライメントを整える治療とハイボルト療法、MCRなどを駆使して、炎症を抑える事を優先し、同時に内側側副靭帯の損傷にも治療を行います。
しっかりと固定法も行い経過を診ていきます。
前日の50代の女性では、２日目から歩行がちゃんとでき、４日目からはかがみ動作も7割まで改善しました。
６日ほどで痛みはほぼ無くなり、運動療法や指導も行い完治と致しました。
大分市、萩原、高城、牧地域のいまごころ整骨院では、エコー観察装置や整形外科テストもしっかりと行い、最速最善の治療を行っていきます。
身体の不調だけでは無く、怪我の症状でもしっかりと対応させて頂きますので、お気軽にご相談下さい♪
【ねこ背矯正】
こんにちは！
大分市萩原、高城、牧地域のいまごころ整骨院です(^-^)
本日は最近当院で人気のねこ背矯正のお話しです！
ねこ背になる原因は、脳が正しい姿勢を間違って認識しているからです。
ねこ背のほうが楽だからといって、日頃から背筋を丸めた状態でいると、脳は「これが正しい姿勢だ」と勘違いします。
しかし、実際には筋肉へ大きな負担がかかっており、身体を圧迫し続けていき、筋肉への負担が増えると余計楽な姿勢を取ろうとし、ねこ背はさらに悪化していきます。
こんな症状がありませんか？
・首、肩、背中がはる
・肩が動かしづらい
・周りの方から背中が丸まっていると言われる
このような症状がある方は、もしかするとねこ背かもしれません！
いまごころ整骨院では、姿勢の写真を取らせていただき、ねこ背かどうかしっかりと検査させていただきます。
更に、【矯正をして終わり。】ではなくねこ背にならないように、エクササイズや呼吸法を取り入れて姿勢保持ができるまでサポートさせていただきます！
姿勢の事でお悩みでしたら、1度、大分市萩原・高城・津留地域のいまごころ整骨院までご相談くださいm(_ _)m
