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【ねこ背矯正】
こんにちは！
大分市萩原、高城、牧地域のいまごころ整骨院です(^-^)
本日は最近当院で人気のねこ背矯正のお話しです！
ねこ背になる原因は、脳が正しい姿勢を間違って認識しているからです。
ねこ背のほうが楽だからといって、日頃から背筋を丸めた状態でいると、脳は「これが正しい姿勢だ」と勘違いします。
しかし、実際には筋肉へ大きな負担がかかっており、身体を圧迫し続けていき、筋肉への負担が増えると余計楽な姿勢を取ろうとし、ねこ背はさらに悪化していきます。
こんな症状がありませんか？
・首、肩、背中がはる
・肩が動かしづらい
・周りの方から背中が丸まっていると言われる
このような症状がある方は、もしかするとねこ背かもしれません！
いまごころ整骨院では、姿勢の写真を取らせていただき、ねこ背かどうかしっかりと検査させていただきます。
更に、【矯正をして終わり。】ではなくねこ背にならないように、エクササイズや呼吸法を取り入れて姿勢保持ができるまでサポートさせていただきます！
姿勢の事でお悩みでしたら、1度、大分市萩原・高城・津留地域のいまごころ整骨院までご相談くださいm(_ _)m
